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Dores no ombro: preste atenção!

Oi amigo! Como vai?


O tema de hoje é sobre a dor no ombro.


Este tipo de dor ocorre em diferentes pessoas na população. Não há uma causa específica, pois desde atletas até os mais sedentários sofrem com isso. No entanto, existem algumas posturas do cotidiano que podem piorar a dor no ombro. Uma delas é a postura ao dirigir.

Você já prestou atenção como ficam seus ombros quando está dirigindo?


Portanto, seguem algumas dicas para melhorar sua postura no volante:

  • Mantenha as mãos mais baixas no volante.

  • Mantenha os ombros distantes das orelhas, relaxando completamente seus ombros.

Ainda, somada à boa postura, a Acupuntura é um excelente recurso para redução da dor e redução da inflamação.


Cuide da sua saúde.

Remédios não tratam a origem da dor. Acupuntura sim.


Forte abraço,

Paula Alonso



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